水素の力で|美と健康を司る水素水サーバー|欲張りたいなら

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水素の力で

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身体に良い飲み物として注目されているのが水素水です。そもそも水は、水素と酸素が結合することで出来た液体ですが、必ずしもこの両者が均一に存在しているわけではなく気圧などの影響によって濃度が変わってきます。水素水はその中でも水素の含有量が多い水になります。水素の働きとしては、還元力の優れておりビタミンCやビタミンEなどよりも活性酸素を還元する力が強いとされ、活性酸素と直接結びつき、還元して無害な水に変えます。このため体内に水素を多く取り入れることで身体を錆びさせる活性酸素を除去する働きがあります。活性酸素を除去することで代謝が良くなり、血液の循環を改善させることも期待でき、高血圧や生活習慣病、また美肌や老化防止といった点でもメリットがあります。

水素を効率よく摂取できるものとしては水素水がありますが、水素水といっても中身に注意する必要があります。通常の水にも水素が含まれていますが、常圧の場合には含まれる水素の量が限られ、その量は1.57ppmです。例えどんな高濃度の水素水でも放置すると1.57ppmまで低下することになります。水素水をそのまま置いておくと水素が空気中に逃げてしまい、賞味期限も短めに設定されていますし水素を封じ込めるためにアルミ缶やアルミパウチといった形で販売されています。また水素水は沸騰させると水素が抜けるのであくまでも冷水で飲む必要がありますが、お湯を飲みたい場合には直接沸騰させるのではなく湯煎する必要があります。一方で水素水はボトル詰めのもののほかに水素生成器を使って作ることも可能です。